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Équipe d’intervenants bien-être

Elsa Dubroca, Sexothérapeute

L'approche thérapeutique d'Elsa est basée sur la connaissance et l'acceptation de soi, à travers des exercices et méthodes proposés lors des séances. Elle reçoit en sexothérapie des hommes et des femmes pour les préoccupations suivantes :

  • confiance en soi dans l'intimité
  • douleurs gênes, blocages
  • baisse du désir ou de la libido
  • difficultés à communiquer
  • identité et orientation sexuelle

"Je vois la sexothérapie comme un moment pour prendre soin de son intimité, et pour accompagner les personnes qui ne la connaissent pas encore suffisamment. Une sexualité épanouie contribue à une bonne santé globale; c'est quelque chose qui devrait être accessible à toutes les personnes qui ont ce souhait.

Tarifs

Séance individuelle - 45/50 minutes : 70€
Séance en couple - 1 heure : 90€
Acompte de 50% à la réservation.

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Yoga prénatal
Pratique dynamique
Cercle de femmes
Équipe d’intervenants bien-être

Marie Dupont, Professeure de Yoga

Marie a commencé son apprentissage du yoga en Inde avec Trimurti Yoga puis auprès de l'Institut De Gasquet en France. Ces deux formations lui ont permis de développer une pratique et une approche plus posturale du yoga et de se spécialiser en pré et postnatal.

Marie est également formée en médecine traditionnelle chinoise, qui à titre personnel, a soulagé ses douleurs d'endométriose et certains symptômes liés à un SOPK (syndrome des ovaires polykystiques).

Chez Gynea, Marie anime un cours de yoga prénatal dynamique, pour celles qui veulent continuer à bouger et préparer le corps à l'accouchement. Ce cours de yoga dure 55 minutes, et est suivi d'une discussion entre femmes autour d'une boisson chaude.



"L'exercice physique m'a particulièrement aidé quand j'attendais mon premier enfant. Bouger a préparé mon corps à l'accouchement et au post-partum.  

Tarifs

Tous les mardis soirs à 18h : 30€