En ce moment chez Gynea
Retrouvez ici l'ensemble des ateliers proposés au sein de l'espace Gynea. Pour toute question sur les ateliers : lestudio@gynea.fr.
Prendre du temps pour soi, Gérer la douleur, Etre plus sereine pour le jour j
Les lundis à 11h
Gynea 18e
Tarifs :
en partie pris en charge par l'Assurance Maladie
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Atelier
Découvrez les outils de gestion du stress et de l’anxiété, grâce aux thérapies cognitives et comportementales.
1 jeudi / 15 jours 18h-19h15
Espace Gynea 18e
Tarifs :
40 € la séance (soit 120€)
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Atelier
50 minutes de pratique sportive, 20 minutes d’échange entre femmes enceintes, autour d’une boisson chaude.
Les jeudis 12h30 - 13h45
Espace Gynea 18e
Tarifs :
30 €
Réserver
Yoga
Nos valeurs
À la une
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Soigner les troubles anxieux grâce aux thérapies cognitives et comportementales
Qu’est ce que sont les thérapies comportementales et cognitives (TCC) ?
Une thérapie comportementale et cognitive (TCC) est une thérapie brève, validée scientifiquement axée sur la résolution de problèmes