Séances de préparation à la naissance

Qu’est-ce que sont les séances de préparation à la naissance ?

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Lors de la grossesse, 7 séances de préparation à la naissance et à la parentalité sont proposées aux femmes enceintes en complément des rendez-vous médicaux. Ces séances sont réalisées par une sage-femme ou un médecin.

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Ce programme de séances de préparation à la naissance est en général discuté lors de l’entretien prénatal précoce, qui est un entretien non médical, réalisé par une sage-femme ou un médecin, entre le quatrième et le cinquième mois de la grossesse.

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‍Les séances de préparation à la naissance sont prises en charge à 100 % par l'Assurance Maladie et elles peuvent être réalisées par une sage-femme ou un médecin.

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Pourquoi suivre des séances de préparation à la naissance ?

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Les séances ont pour but de préparer au mieux à l'accouchement et à l'arrivée de l'enfant dans la famille. Elles ont souvent lieu en groupe pour favoriser les échanges entre les futurs parents. Certaines séances sont ouvertes au co-parent.

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Quel est le contenu des séances de préparation à la naissance ?

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‍Selon la séance à laquelle vous assisterez, différentes thématiques seront traitées. Néanmoins l’ensemble des séances de préparation à la naissance a pour objet de :

• expliquer le déroulement de la grossesse, de l'accouchement et les suites de couches ;
• effectuer des exercices corporels, notamment sur la respiration pendant la grossesse et lors de l'accouchement ;
• apprendre des exercices de relaxation, comprendre le rôle de chaque membre de l'équipe médicale et le déroulement de l'accouchement ;
• connaître les soins à apporter à votre enfant dès la naissance ;
• préparer votre retour à la maison avec votre bébé.

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‍Les séances de préparation à la naissance chez Gynea

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Au sein des espaces de santé Gynea, sept séances de préparation à la naissance sont proposées. Elles peuvent être réalisées dans l’ordre que vous souhaitez, et portent sur les sujets suivants :

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• Séance 1 et 2 : Se préparer à l'accouchement, pourquoi et comment ?

Thèmes abordés :

• optimiser la préparation de son périnée,
• changer son regard sur l’accouchement,
• tout savoir sur le départ en maternité et le jour J.

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• Séance 3 et 4 : Postures et techniques lors des contractions

Thèmes abordés :

• parler de la douleur de l’accouchement,
• le projet de naissance et le rôle de l’accompagnant,
• les outils pratiques pour gérer la douleur.

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• Séance 5 et 6 : Comprendre les besoins du nouveau-né et préparer le post-partum

Thèmes abordés :

• anticiper le changement de vie,
• découvrir la théorie de l’attachement,
• prendre soin de sa santé émotionnelle.

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• Séance 7 : L'alimentation du nouveau-né au sein

Thèmes abordés :

• mise en place de la lactation,
• chorégraphie de la succion,
• trucs et astuces pour les douleurs.

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• Séance 7 bis : L'alimentation du nouveau-né au biberon

Thèmes abordés :

• le matériel,
• quand donner le biberon,
• autour de la digestion.

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Chez Gynea, nous proposons également des séances optionnelles et des ateliers réalisés par les sages-femmes :

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• l’hypnose profonde prénatale,
• une préparation quand on a déjà accouché,
• un accompagnement à la naissance pour les co-parents (non remboursé par l’assurance maladie),
• un cercle de parole entre femmes enceintes (non remboursé  par l’assurance maladie)
• du yoga prénatal pour les femmes enceintes (non remboursé  par l’assurance maladie) afin notamment de travailler la respiration et l’assouplissement du périnée via différents étirements musculaires.

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